Für Vereine und Unternehmen

Für Vereine und Unternehmen führe ich im Rahmen von Gesundheitsprävention und Weiterbildung, Veranstaltungen für KlientInnen und Mitarbeitende durch.

Workshops, die Sie bei mir buchen können:

  • Achtsame und körperorientierte Selbstfürsorge
  • Stress verstehen und selbstwirksam begegnen
  • Bedürfnisorientiertes Denken und sprechen
  • Traumasensitive Selbstregulation
  • Vitamin B – gesunde Beziehungsgestaltung mit Empathie, Authentizität und Wertschätzung
  • Den eigenen Selbstwert entdecken

Trainings, die ich gebe:

  • MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Impulsvorträge halte ich gerne zu den Themen:

  • Stressbewältigung und Resilienz durch Achtsamkeit
  • Traumasensitivität in der Arbeit mit Menschen
  • Bedürfnisorientierte Selbstfürsorge
  • Die eigene Autonomie stärken, stärkt Beziehungen.

Bei Interesse sprechen Sie mich gerne an und wir entwickeln etwas Passendes für Ihre Ansprüche und Bedürfnisse.

Referenzen:

VHS CHEMNITZ